Sesión 1 (27/08/2020): Exploramos la diversidad de vida en áreas naturales para nuestro bienestar emocional

Estudiante: David Emanuel Domínguez Gutiérrez                                      Grado y Sección: 4to "C"

Profesor: Manuel Antonio Cortéz Mariñas  

PROPÓSITO DE APRENDIZAJE
EJE	Ejercicio ciudadano para la reducción de riesgos, el manejo de conflictos
Competencia	Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía; biodiversidad, tierra y universo.
Capacidad	Evalúa las implicancias del saber y del quehacer científico y tecnológico
Desempeño precisado	Fundamenta cómo la diversidad de vida en algunos ecosistemas puede contribuir en el bienestar emocional de la sociedad según sus demandas sociales que impactan en el ambiente.
Producto	Ensayo argumentativo para fundamentar la interrogante ¿Cómo te sientes ante la diversidad de vida en la naturaleza?

Inicio

• Escucha los primeros 05 minutos del siguiente audio: Bello Sonidos de la naturaleza-Sonido de Agua y Pajaros-Wonderful River Sounds and Birds Chirping. 

• Luego describe cómo te has sentido cuando has estado en contacto con la naturaleza en un área natural determinada. 

Pocas veces he estado en contacto con la naturaleza. Pero de esas pocas experiencias siempre me he sentido muy relajado. El silencio y los hermosos paisajes del campo o de una playa me han ayudado a calmarme y ha sentir una gran paz en mi interior.

• Finalmente responde:

• ¿Qué otros seres vivos recuerdas de esa área natural?

Recuerdo que cuando fui al cambo había una gran cantidad de vegetación y árboles. Además existían varios insectos como hormigas, mosquitos, etc. Ahí visité una granja con vacas, pollos y cerdos. También habían aves que volaban cerca del lugar.

• ¿Qué aprecias de los otros seres vivos de esa área natural?

Pude apreciar que eran especies muy calmadas que seguían su ciclo de vida con bastante orden y tranquilidad. Esto me transmitió un sentimiento de equilibrio al pensar el gran orden que existen dentro de los sistemas ecológicos. Habían otras especies, como los pájaros, que cantaban con un hermosa armonía. 

Desarrollo

• Lee la información de la página 1, del RECURSO 01: “La diversidad de especies favorece nuestro bienestar emocional”
• Fíjate primero en la figura 1 y describe lo que observas (los seres vivos y los factores abióticos), y nota las emociones que te suscita el bosque de la Cordillera Azul.

Puedo observar que lo más predominante en la imagen son los grandes árboles que se muestran. También hay un gran río en la zona inferior de la imagen que refleja todo el bosque. El cielo es de un color celeste muy claro que resalta todo lo demás. Esa imagen ha despertado en mi emoción y admiración hacia la naturaleza. En esta imagen podemos observar una gran armonía, pues el bosque se refleja con el agua del río y transmiten un sentimiento de simetría que me ha causado mucha satisfacción. ¡Que hermosa es la naturaleza!

• Continúa la lectura para tener una idea general sobre la diversidad biológica y subraya lo que te parezca interesante. Espero que también sientas alegría por la diversidad de vida con la que contamos.

Te invito a observar con calma cada figura de la diversidad de especies en algunos ecosistemas de nuestro maravilloso país, que se muestran en las páginas 1, 2 y 3 del “Recurso 1: La diversidad de especies favorece nuestro bienestar emocional”. Mientras observas, reflexiona sobre lo que sientes e intenta imaginar:

-El canto de las aves

-El desplazamiento de cada uno de los animales

-El sonido de las ramas movidas por el viento

-El sonido de tus pasos si pasearas por esas áreas naturales

-Otros seres vivos que imaginas en esas áreas naturales

También puedes observar 10 minutos del siguiente vídeo:

• Ahora, reflexiona sobre esta experiencia y responde: ¿Cómo te sientes ante la diversidad de vida en la naturaleza?

Primero me siento feliz por vivir en un mundo tan asombroso, un mundo que posee paisajes y especies fantásticas. También me siento orgulloso, porque mucha de la diversidad del planeta tierra se encuentra dentro de nuestro país. Somos muy afortunados de poseer  toda esta diversidad de vida y tenemos que protegerla. Además, al ver los diferentes videos me sentí asombrado por descubrir paisajes y especies que no sabía que existían en mi país. Todo esto hizo que en mi cuerpo se genere una tranquilidad que me relajó al instante. Incluso, estoy escribiendo esto con mucha calma gracias a este contacto que he tenido con la naturaleza, que aunque no es físico, ha generado en mí esas sensaciones y esos sentimientos.

Actividad 02: Terapia a través de la naturaleza

• Ahora debes poner mucha atención, vamos a formar equipo a través del Zoom y serán 06. A cada equipo le corresponde analizar un artículo según el orden de los mismos, para luego elaborar un Ensayo argumentativo que te permita fundamentar la respuesta a la interrogante ¿Cómo te sientes ante la diversidad de vida en la naturaleza?

Antes del trabajo en equipo, observa el siguiente vídeo:

Artículos:

1. Terapia a través de la naturaleza contra el estrés y la depresión

2. Terapia en la naturaleza

3. Qué es la terapia de entornos naturales

4. Ecoterapia

5. ¿QUÉ SON LOS BAÑOS DE BOSQUE Y LA TERAPIA DE BOSQUE?

6. ¿Cómo la naturaleza puede ayudarte a combatir el estrés?

DESCARGAR =>TRABAJO GRUPAL - GRUPO 5 - 4to "C" 

CIERRE

Compartimos nuestras conclusiones y luego respondemos

¿Qué aprendizajes lograste en la sesión de hoy?

Aprendí que la diversidad de la naturaleza puede servir como terapia para combatir problemas emocionales de las personas. También descubrí nuevas formas de terapia usando la naturaleza.

¿Cómo lograste dichos aprendizajes?

Los logré gracias a las actividades que desarrollé en esta sesión. Las lecturas y la visualización de vídeos fueron muy importantes para el desarrollo de estas actividades porque me informaron y me mostraron diversas imágenes acerca del tema.

¿Qué dificultades encontraste en esta sesión y cómo lograste superarlas?

La principal dificultad que tuve fue el poder concentrarme para prestar atención en las imágenes, poder relajarme y encontrarle el significado a cada imagen o a cada vídeo. Para solucionar esto, tuve que irme a un lugar de mi casa que esté en completo silencio.

¿Cómo podrías aplicar lo que aprendiste?

En el caso de que en un momento esté muy estresado o con ansiedad, puedo poner vídeos sobre naturaleza para relajarme, pues he aprendido que ver la diversidad biológica ayuda a calmarnos. Esto nos podría servir para realizar alguna terapia emocional si queremos luchar contra enfermedades como la depresión o la ansiedad.